①Denge bisikleti eğitimi çocukların temel fiziksel dayanıklılığını egzersiz yapabilir.
Temel fiziksel kondisyonun içeriği, denge yeteneği, vücut reaksiyon yeteneği, hareket hızı, kuvvet, dayanıklılık vb. gibi birçok hususu içerir. Yukarıdakilerin tümü, denge bisikletinin günlük sürüşü ve antrenmanında ve küçük kas kaslarında elde edilebilir. çocuk grupları egzersiz yapılabilir. Ayrıca beyin gelişimini de destekleyebilir.
Araç satın aldıktan sonra kulüp eğitimlerine katılmak gerekli midir? Öyle düşünmüyorum. Bebeğimiz her zaman çılgın sürüş halindeydi ancak kulübün binicilik randevularına katılacak. Hareketleri yönlendirmeye ve sürüş davranışını standartlaştırmaya yardımcı olmak için sürüş randevularına katılan antrenörler bulunacaktır. Randevu alırken çocuklar birlikte oynar ve eğlence esastır.
Eğer çocuk denge bisikletinde gelişmek istiyor ve becerilerini geliştirmek istiyorsa, çocuğunun kabul etmeye istekli olduğu antrenman yöntemini seçebilir. Kulübe gitmek iyi bir yoldur.
②Denge bisikleti sürmenin herhangi bir zararı var mı? Bundan nasıl kaçınılır?
Aslında herhangi bir egzersiz doğru şekilde yapılmazsa vücuda zarar verebilir ve denge bisikleti de istisna değildir. Aslında uzun süre bisiklete biniyorsanız, operasyon yerinde değilse her türlü egzersiz vücuda zarar verebilir ve denge bisikleti de bir istisna değildir. Uzun süre bisiklete biniyorsanız yanlış genişlik ve yükseklik ile yanlış sürüş duruşu çocuğun kemik gelişimini olumsuz etkileyecektir.
Bu nedenle çocuğun mahremiyetini korumak için uzun süre bisiklete binmeden önce çocuklara profesyonel binicilik pantolonu giydirmeliyiz (çocuğun hassas cildini aşındıracak binicilik pantolonunun içine iç çamaşırı giymeyin);
Kask ve koruyucu giysiler giyin (tercihen tam kask);
Sürüş sırasında duruş yerinde olmalıdır. Yanlış duruş sadece güvensiz olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir;
Çocuklar sürekli büyüdüklerinden, gidon ve oturma çubuklarının yüksekliğini ayarlamaya yardımcı olacak profesyonel koçlardan da düzenli olarak yardım almaları gerekir;
Ayrıca egzersiz sonrasında çocuğunuzu rahatlatmanız gerekir.
Gönderim zamanı: Nis-25-2021