குழந்தைகளின் பல்வேறு திறன்களில் சமநிலை பைக்குகளின் விளைவுகள் என்ன?

① பேலன்ஸ் பைக் பயிற்சி குழந்தைகளின் அடிப்படை உடல் உறுதியை பயிற்சி செய்யலாம்.

அடிப்படை உடல் தகுதியின் உள்ளடக்கம் சமநிலை திறன், உடல் எதிர்வினை திறன், இயக்கத்தின் வேகம், வலிமை, சகிப்புத்தன்மை போன்ற பல அம்சங்களை உள்ளடக்கியது. மேலே உள்ள அனைத்தையும் சமநிலை பைக்கின் தினசரி சவாரி மற்றும் பயிற்சி மற்றும் சிறிய தசையில் அடையலாம். குழந்தையின் குழுக்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாம். , மூளை வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும்.

கார் வாங்கிய பிறகு கிளப் பயிற்சியில் பங்கேற்க வேண்டுமா? நான் அப்படி நினைக்கவில்லை. எங்கள் குழந்தை எப்போதும் காட்டு சவாரி செய்யும் நிலையில் உள்ளது, ஆனால் கிளப்பின் ரைடிங் சந்திப்புகளில் பங்கேற்கும். இயக்கங்களை வழிநடத்தவும், சவாரி நடத்தையை தரப்படுத்தவும் பயிற்சியாளர்கள் ரைடிங் சந்திப்புகளில் பங்கேற்பார்கள். மற்றும் சவாரி சந்திப்புகள் போது, ​​குழந்தைகள் ஒன்றாக விளையாட, மற்றும் பொழுதுபோக்கு முக்கியமாக .
குழந்தை சமநிலை பைக்கில் உருவாக்க விரும்பினால், தனது திறமைகளை மேம்படுத்த விரும்பினால், அவர் தனது குழந்தை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பும் பயிற்சி முறையைத் தேர்வு செய்யலாம். கிளப் செல்வது ஒரு நல்ல வழி.

②பேலன்ஸ் பைக் ஓட்டுவதில் ஏதேனும் தீங்கு உண்டா? அதை எப்படி தவிர்ப்பது?

உண்மையில், எந்த வகையான உடற்பயிற்சியும் சரியாக இயக்கப்படாவிட்டால், அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் சமநிலை பைக் விதிவிலக்கல்ல. நீங்கள் நீண்ட நேரம் சவாரி செய்தால், உண்மையில், அறுவை சிகிச்சை இடத்தில் இல்லாவிட்டால், எந்தவொரு உடற்பயிற்சியும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் சமநிலை பைக் விதிவிலக்கல்ல. நீங்கள் நீண்ட நேரம் சவாரி செய்தால், தவறான அகலம் மற்றும் உயரம் மற்றும் தவறான சவாரி தோரணை ஆகியவை குழந்தையின் எலும்பு வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, குழந்தைகளின் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்க நீண்ட நேரம் சவாரி செய்வதற்கு முன் குழந்தைகளை தொழில்முறை சவாரி பேண்ட்களை அணிய அனுமதிக்க வேண்டும் (சவாரி பேண்ட்டில் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாம், இது குழந்தையின் மென்மையான தோலை அணியும்);
ஹெல்மெட் மற்றும் பாதுகாப்பு கியர் (முன்னுரிமை ஒரு முழு ஹெல்மெட்) அணியுங்கள்;

சவாரி செய்யும் போது, ​​தோரணை சரியான இடத்தில் இருக்க வேண்டும். தவறான தோரணை பாதுகாப்பற்றது மட்டுமல்ல, உடலில் எதிர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்தலாம்;

குழந்தைகள் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதால், கைப்பிடிகள் மற்றும் உட்காரும் கம்பிகளின் உயரத்தை சரிசெய்ய உதவும் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களையும் அவர்கள் தொடர்ந்து நாட வேண்டும்;
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.