Cilat janë efektet e biçikletave të ekuilibrit në aftësitë e ndryshme të fëmijëve?

① Trajnimi i ekuilibrit me biçikletë mund të ushtrojë qëndrueshmërinë fizike bazë të fëmijëve.

Përmbajtja e fitnesit bazë fizik përfshin shumë aspekte, të tilla si aftësia e ekuilibrit, aftësia e reagimit të trupit, shpejtësia e lëvizjes, forca, qëndrueshmëria, etj. Të gjitha sa më sipër mund të arrihen në ngasjen dhe stërvitjen e përditshme të biçikletës së ekuilibrit dhe muskulit të vogël. mund të ushtrohen grupe të fëmijës. , Mund të nxisë gjithashtu zhvillimin e trurit.

A është e nevojshme të marrësh pjesë në stërvitjen e klubit pas blerjes së një makine? Unë nuk mendoj kështu. Foshnja jonë ka qenë gjithmonë në gjendjen e kalërimit të egër, por do të marrë pjesë në takimet e klubit. Do të ketë trajnerë që marrin pjesë në takimet e kalërimit për të ndihmuar në drejtimin e lëvizjeve dhe standardizimin e sjelljes së kalërimit. Dhe kur hipin në takime, fëmijët luajnë së bashku, dhe argëtimi është kryesisht .
Nëse fëmija synon të zhvillohet në biçikletën e ekuilibrit dhe dëshiron të përmirësojë aftësitë e tij, ai mund të zgjedhë metodën e stërvitjes që fëmija i tij është i gatshëm të pranojë. Të shkosh në klub është një mënyrë e mirë.

②A ka ndonjë dëm ngasja e një biçiklete ekuilibri? Si ta shmangni atë?

Në fakt, nëse ndonjë lloj ushtrimi nuk operohet siç duhet, mund të shkaktojë dëm në trup dhe biçikleta e ekuilibrit nuk bën përjashtim. Nëse ecni për një kohë të gjatë, në fakt, çdo lloj ushtrimi mund të shkaktojë dëm në trup nëse operacioni nuk është në vend, dhe biçikleta e ekuilibrit nuk bën përjashtim. Nëse ecni për një kohë të gjatë, gjerësia dhe lartësia e gabuar dhe qëndrimi i gabuar i kalërimit do të kenë një efekt negativ në zhvillimin e kockave të fëmijës.

Prandaj, duhet t'i lëmë fëmijët të veshin pantallona profesionale të kalërimit përpara se të kalërojnë për një kohë të gjatë për të mbrojtur privatësinë e fëmijës (mos vishni të brendshme në pantallonat e kalërimit, të cilat do të veshin lëkurën delikate të fëmijës);
Vishni një helmetë dhe pajisje mbrojtëse (mundësisht një helmetë të plotë);

Gjatë kalërimit, qëndrimi duhet të jetë në vend. Qëndrimi i gabuar jo vetëm që është i pasigurt, por gjithashtu mund të ketë një efekt negativ në trup;

Meqenëse fëmijët rriten vazhdimisht, ata gjithashtu duhet të kërkojnë rregullisht trajnerë profesionistë për të ndihmuar në rregullimin e lartësisë së timonit dhe shufrave të ulur;
Ju gjithashtu duhet të relaksoni fëmijën tuaj pas stërvitjes.