ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਈਕ ਦੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

①ਬੈਲੈਂਸ ਬਾਈਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮਰੱਥਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਮਰੱਥਾ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਆਦਿ। ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਈਕ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਇਹ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਾਰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਲੱਬ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੰਗਲੀ ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਰਾਈਡਿੰਗ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵੇਗਾ। ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਰਾਈਡਿੰਗ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਹੋਣਗੇ। ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਇਕੱਠੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਈਕ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਦਾ ਬੱਚਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਕਲੱਬ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

②ਕੀ ਬੈਲੇਂਸ ਬਾਈਕ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ?

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੀ ਸਾਈਕਲ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੀ ਸਾਈਕਲ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਲਤ ਚੌੜਾਈ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਰਾਈਡਿੰਗ ਪੋਸਚਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਾਈਡਿੰਗ ਪੈਂਟ ਪਹਿਨਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਰਾਈਡਿੰਗ ਪੈਂਟ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾ ਪਾਓ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨੇਗਾ);
ਇੱਕ ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਹੈਲਮੇਟ) ਪਹਿਨੋ;

ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਸਣ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲਤ ਆਸਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;

ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ।