①Тэнцвэртэй дугуйн сургалт нь хүүхдийн биеийн тамирын үндсэн чадварыг хөгжүүлдэг.
Биеийн тамирын үндсэн хичээлийн агуулга нь тэнцвэрийн чадвар, биеийн хариу урвал, хөдөлгөөний хурд, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр гэх мэт олон зүйлийг агуулдаг. Дээр дурдсан бүх зүйлийг өдөр бүр тэнцвэрийн дугуй унах, сургах, жижиг булчинг сургах замаар хийж болно. хүүхдийн бүлгүүдэд дасгал хийж болно. , Мөн тархины хөгжлийг дэмжинэ.
Машин худалдаж авсны дараа клубын сургалтанд хамрагдах шаардлагатай юу? Би тэгж бодохгүй байна. Манай хүүхэд үргэлж зэрлэг морь унах төлөвтэй байсан ч клубын уралдаанд оролцох болно. Хөдөлгөөнийг удирдан чиглүүлэх, морь унах зан үйлийг стандартчилахад туслах дасгалжуулагчид морь унах уулзалтад оролцох болно. Мөн уулзалтанд явахдаа хүүхдүүд хамтдаа тоглож, зугаа цэнгэл нь голчлон .
Хэрвээ хүүхэд тэнцвэрийн дугуйгаар хөгжихийг хүсч, ур чадвараа дээшлүүлэхийг хүсч байвал хүүхдийнхээ хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа сургалтын аргыг сонгож болно. Клуб руу явах нь сайн арга юм.
②Тэнцвэртэй дугуй унахад ямар нэгэн хор хөнөөл бий юу? Үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ?
Үнэн хэрэгтээ аливаа дасгалыг зөв хийгдээгүй бол энэ нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд тэнцвэрийн дугуй нь үл хамаарах зүйл биш юм. Хэрэв та удаан хугацаагаар унадаг бол үнэн хэрэгтээ ямар ч төрлийн дасгал хөдөлгөөн хийгдээгүй тохиолдолд бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд тэнцвэрийн дугуй нь үл хамаарах зүйл биш юм. Удаан унавал өргөн, өндөр буруу, буруу байрлалтай байх нь хүүхдийн ясны хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө.
Тиймээс, хүүхдийн хувийн нууцыг хамгаалахын тулд удаан хугацаагаар унахаасаа өмнө мэргэжлийн өмд өмсөхийг зөвшөөрөх ёстой (хүүхдийн эмзэг арьсыг өмсдөг өмдний дотуур хувцас өмсөж болохгүй);
Хамгаалалтын малгай, хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөх (бүрэн дуулга өмсөх нь дээр);
Морь унах үед байрлал нь байрандаа байх ёстой. Буруу байрлал нь аюултай төдийгүй биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг;
Хүүхдүүд байнга өсдөг тул бариул, суудлын өндрийг тохируулахад туслах мэргэжлийн дасгалжуулагчдыг байнга хайж байх ёстой;
Мөн дасгалын дараа хүүхдээ тайвшруулах хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 4-р сарын 25