①밸런스바이크 훈련은 아이들의 기초체력을 단련시킬 수 있습니다.
기초 체력의 내용에는 균형 능력, 신체 반응 능력, 이동 속도, 근력, 지구력 등 여러 측면이 포함됩니다. 위의 모든 사항은 밸런스 바이크의 일상적인 라이딩과 훈련을 통해 달성할 수 있으며, 소근육은 단련됩니다. 어린이 그룹이 운동을 할 수 있습니다. , 두뇌 발달을 촉진할 수도 있습니다.
자동차 구입 후 동호회 교육에 꼭 참여해야 하나요? 나는 그렇게 생각하지 않습니다. 우리 아기는 항상 와일드 라이딩 상태였지만, 클럽의 라이딩 약속에 참여하게 되었습니다. 움직임을 안내하고 라이딩 행동을 표준화하는 데 도움을 주기 위해 라이딩 약속에 참여하는 코치가 있을 것입니다. 그리고 약속을 탈 때는 아이들이 함께 놀고, 오락은 주로 .
아이가 어린이용 장난감 자전거를 개발하고 싶고 기술을 향상시키고 싶다면 아이가 기꺼이 받아들이는 훈련 방법을 선택할 수 있습니다. 클럽에 가는 것도 좋은 방법이에요.
②어린이용 장난감 자전거를 타면 해가 되나요? 그것을 피하는 방법?
실제로 어떤 종류의 운동이라도 제대로 시행되지 않으면 신체에 해를 끼칠 수 있으며, 어린이용 장난감 자전거도 예외는 아닙니다. 사실 장시간 라이딩을 한다면 어떤 운동이라도 수술이 제대로 이루어지지 않으면 신체에 해를 끼칠 수 있으며, 어린이용 장난감 자전거도 예외는 아닙니다. 장시간 라이딩을 할 경우 잘못된 폭과 높이, 잘못된 라이딩 자세는 아이의 뼈 발달에 악영향을 미치게 됩니다.
따라서 우리는 어린이의 사생활을 보호하기 위해 장시간 라이딩 전에 전문적인 승마용 바지를 입도록 해야 합니다. (어린이의 민감한 피부를 입을 수 있는 승마용 바지에 속옷을 착용하지 마십시오.)
헬멧과 보호 장비를 착용하십시오(완전한 헬멧이 바람직함).
라이딩할 때 자세가 제자리에 있어야 합니다. 잘못된 자세는 안전하지 않을 뿐만 아니라 신체에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.
아이들은 끊임없이 성장하기 때문에 정기적으로 전문 코치를 찾아 핸들바와 앉은 막대의 높이를 조절하는 데 도움을 받아야 합니다.
운동 후에는 아이의 휴식도 필요합니다.
게시 시간: 2021년 4월 25일