①L'allenamento con la bici da equilibrio può esercitare la resistenza fisica di base dei bambini.
Il contenuto della forma fisica di base comprende molti aspetti, come la capacità di equilibrio, la capacità di reazione del corpo, la velocità di movimento, la forza, la resistenza, ecc. Tutto quanto sopra può essere raggiunto nella guida quotidiana e nell'allenamento della bici senza pedali e del piccolo muscolo i gruppi del bambino possono essere esercitati. , Può anche promuovere lo sviluppo del cervello.
È necessario partecipare alla formazione del club dopo aver acquistato un'auto? Non credo. Il nostro bambino è sempre stato in stato di equitazione selvaggia, ma parteciperà agli appuntamenti di equitazione del club. Agli appuntamenti di guida parteciperanno degli allenatori per aiutare a guidare i movimenti e standardizzare il comportamento di guida. E durante gli appuntamenti a cavallo, i bambini giocano insieme e l'intrattenimento è principalmente .
Se il bambino intende svilupparsi nella bicicletta senza pedali e vuole migliorare le sue capacità, può scegliere il metodo di allenamento che suo figlio è disposto ad accettare. Andare al club è un buon modo.
②C'è qualche danno nel guidare una bici senza pedali? Come evitarlo?
Infatti, se qualsiasi tipo di esercizio non viene eseguito correttamente, può causare danni al corpo e la bici senza pedali non fa eccezione. Se si pedala per molto tempo, infatti, qualsiasi tipo di esercizio fisico può causare danni al corpo se l'operazione non è a posto, e la bici senza pedali non fa eccezione. Se si guida a lungo, la larghezza e l'altezza sbagliate e la postura di guida sbagliata avranno un effetto negativo sullo sviluppo osseo del bambino.
Pertanto, dobbiamo lasciare che i bambini indossino pantaloni da equitazione professionali prima di guidare a lungo per proteggere la privacy del bambino (non indossare biancheria intima nei pantaloni da equitazione, che consumerà la pelle delicata del bambino);
Indossare casco e indumenti protettivi (preferibilmente un casco integrale);
Durante la guida, la postura deve essere a posto. La postura sbagliata non solo è pericolosa, ma può anche avere effetti negativi sul corpo;
Poiché i bambini crescono costantemente, dovrebbero anche cercare regolarmente allenatori professionisti che li aiutino a regolare l'altezza del manubrio e delle aste di seduta;
È inoltre necessario rilassare il bambino dopo l'esercizio.
Orario di pubblicazione: 25 aprile 2021