①Jafnvægishjólaþjálfun getur æft grunn líkamlegt þol barna.
Innihald grunn líkamsræktar nær yfir marga þætti, svo sem jafnvægisgetu, viðbragðshæfni líkamans, hreyfihraða, styrk, þol o.s.frv. Allt ofangreint er hægt að ná í daglegum akstri og þjálfun jafnvægishjólsins og litla vöðvans. Hægt er að æfa hópa barnsins. , Getur einnig stuðlað að heilaþroska.
Er nauðsynlegt að taka þátt í félagsþjálfun eftir bílakaup? Ég held ekki. Barnið okkar hefur alltaf verið í villibráðum en mun taka þátt í reiðstefnumótum félagsins. Það verða þjálfarar sem taka þátt í reiðtímunum til að aðstoða við að leiðbeina hreyfingum og staðla reiðhegðun. Og í útreiðartímum leika börn sér saman og skemmtun er aðallega .
Ef barnið ætlar að þroskast á jafnvægishjólinu og vill bæta færni sína getur það valið þá þjálfunaraðferð sem barnið er tilbúið að sætta sig við. Að fara í klúbbinn er góð leið.
②Er einhver skaði að hjóla á jafnvægishjóli? Hvernig á að forðast það?
Reyndar, ef hvers kyns æfing er ekki rétt starfrækt, getur það valdið skaða á líkamanum og jafnvægishjólið er engin undantekning. Ef þú hjólar í langan tíma getur í raun hvers kyns hreyfing skaðað líkamann ef aðgerðin er ekki á sínum stað og jafnvægishjólið er þar engin undantekning. Ef þú hjólar í langan tíma mun röng breidd og hæð og röng reiðstelling hafa slæm áhrif á beinþroska barnsins.
Þess vegna verðum við að láta börnin klæðast faglegum reiðbuxum áður en þau hjóla í langan tíma til að vernda friðhelgi barnsins (ekki vera í nærbuxum í reiðbuxunum, sem munu klæðast viðkvæmri húð barnsins);
Notaðu hjálm og hlífðarbúnað (helst fullan hjálm);
Þegar hjólað er þarf stellingin að vera á sínum stað. Röng líkamsstaða er ekki aðeins óörugg heldur getur hún einnig haft skaðleg áhrif á líkamann;
Þar sem börn stækka stöðugt ættu þau einnig að leita reglulega til faglærðra þjálfara til að aðstoða við að stilla hæð stýris og setustanga;
Þú þarft líka að slaka á barninu þínu eftir æfingu.
Birtingartími: 25. apríl 2021