Milyen hatással vannak az egyensúlykerékpárok a gyerekek különféle képességeire?

① Az egyensúlykerékpáros edzés fejlesztheti a gyermekek alapvető fizikai állóképességét.

Az alapvető fizikai erőnlét tartalma számos szempontot foglal magában, mint az egyensúlyi képesség, a test reakcióképessége, a mozgási sebesség, az erő, az állóképesség, stb. A fentiek mindegyike elérhető az egyensúlykerékpár napi lovaglása és edzése során, valamint a kis izomzat a gyermek csoportjai gyakorolhatók. , Elősegítheti az agy fejlődését is.

Autóvásárlás után kötelező-e részt venni klubedzésen? Nem hiszem. A babánk mindig is vadlovaglás állapotban volt, de részt fog venni a klub lovaglási találkozóin. A lovaglási időpontokon edzők vesznek részt, hogy segítsenek irányítani a mozdulatokat és egységesíteni a lovaglás viselkedését. Lovagláskor pedig a gyerekek együtt játszanak, és a szórakozás főként .
Ha a gyermek egyensúlykerékpárban kíván fejlődni és fejleszteni szeretné tudását, választhatja azt az edzésmódszert, amelyet gyermeke hajlandó elfogadni. A klubba járni jó módszer.

②Káros az egyensúlykerékpározás? Hogyan lehet elkerülni?

Valójában, ha bármilyen gyakorlatot nem megfelelően működtetünk, az károsíthatja a szervezetet, és ez alól az egyensúlykerékpár sem kivétel. Ha hosszú ideig lovagolunk, akkor tulajdonképpen bármilyen testmozgás is károsíthatja a szervezetet, ha a művelet nincs a helyén, és ez alól az egyensúlykerékpár sem kivétel. Ha hosszú ideig lovagol, a helytelen szélesség és magasság, valamint a helytelen lovaglótartás hátrányosan befolyásolja a gyermek csontfejlődését.

Ezért hagynunk kell, hogy a gyerekek professzionális lovaglónadrágot viseljenek, mielőtt hosszabb ideig lovagolnának, hogy megóvjuk a gyermek magánéletét (ne viseljen alsóneműt a lovaglónadrágban, amely megviseli a gyermek érzékeny bőrét);
Viseljen sisakot és védőfelszerelést (lehetőleg teljes sisakot);

Lovaglás közben a testtartásnak a helyén kell lennie. A helytelen testtartás nemcsak nem biztonságos, hanem káros hatással is lehet a szervezetre;

Mivel a gyerekek folyamatosan nőnek fel, rendszeresen keresniük kell profi edzőket, akik segítenek beállítani a kormány és az ülőrudak magasságát;
Edzés után is pihentetnie kell gyermekét.