Chì sò l'effetti di e biciclette d'equilibriu nantu à e diverse capacità di i zitelli?

①A furmazione in bicicletta in equilibriu pò esercitarà a resistenza fisica basica di i zitelli.

U cuntenutu di a fitness fisica basica include assai aspetti, cum'è a capacità di equilibriu, a capacità di reazione di u corpu, a velocità di u muvimentu, a forza, a resistenza, etc. Tuttu ciò chì sopra pò esse rializatu in l'equitazione di ogni ghjornu è a furmazione di a bicicletta d'equilibriu, è u picculu musculu. gruppi di u zitellu pò esse esercitatu. , Pò ancu prumove u sviluppu di u cervellu.

Hè necessariu di participà à a furmazione di u club dopu à cumprà una vittura? Ùn pensu micca cusì. U nostru zitellu hè sempre statu in u statu di cavallu salvaticu, ma participà à l'appuntamenti di equitazione di u club. Ci saranu coaches chì participanu à l'appuntamenti di equitazione per aiutà à guidà i muvimenti è standardizà u cumpurtamentu di cavallu. È quandu cavalcate appuntamenti, i zitelli ghjucanu inseme, è l'intrattenimentu hè principalmente.
Se u zitellu hà intenzione di sviluppà in a bicicletta di equilibriu è vole à migliurà e so cumpetenze, pò sceglie u metudu di furmazione chì u so zitellu hè dispostu à accettà. Andà à u club hè un bonu modu.

②Ci hè un dannu à guidà una bicicletta d'equilibriu? Cumu evitari?

In fatti, se ogni tipu d'eserciziu ùn hè micca operatu bè, pò causà danni à u corpu, è a bicicletta di equilibriu ùn hè micca escepzione. Se cavalcate per un bellu pezzu, in fattu, ogni tipu d'eserciziu pò causà danni à u corpu si l'operazione ùn hè micca in u locu, è a bicicletta di equilibriu ùn hè micca escepzione. Se cavalcate per un bellu pezzu, a larghezza è l'altezza sbagliate è a postura di cavallu sbagliata avarà un effettu avversu nantu à u sviluppu di l'osse di u zitellu.

Per quessa, ci vole à lascià i zitelli purtate i pantaloni prufessiunali di cavallu prima di cavalcà per un bellu pezzu per prutege a privacy di u zitellu (ùn porta micca a ropa intima in i pantaloni di cavallu, chì portanu a pelle delicata di u zitellu);
Purtate un cascu è un equipamentu protettivu (preferibbilmente un cascu pienu);

Quandu cavalcate, a postura deve esse in u locu. A postura sbagliata ùn hè micca solu insegura, ma pò ancu avè un effettu avversu nantu à u corpu;

Siccomu i zitelli crescenu constantemente, anu da regularmente cercà coaches prufessiunali per aiutà à aghjustà l'altitudine di u manubriu è di i bastoni di seduta;
Avete ancu bisognu di rilassate u vostru zitellu dopu l'esercitu.