ما هي تأثيرات دراجات التوازن على قدرات الأطفال المختلفة؟

①تدريب الدراجة المتوازن يمكنه ممارسة القدرة على التحمل البدني الأساسي للأطفال.

يتضمن محتوى اللياقة البدنية الأساسية جوانب عديدة، مثل القدرة على التوازن، وقدرة رد فعل الجسم، وسرعة الحركة، والقوة، والتحمل، وغيرها، ويمكن تحقيق كل ما سبق في الركوب والتدريب اليومي لدراجة التوازن، والعضلة الصغيرة. يمكن ممارسة مجموعات من الطفل. ، ويمكن أيضا أن تعزز نمو الدماغ.

هل من الضروري المشاركة في تدريب النادي بعد شراء السيارة؟ أنا لا أعتقد ذلك. لقد كان طفلنا دائمًا في حالة ركوب الخيل البرية، ولكنه سيشارك في مواعيد ركوب الخيل بالنادي. سيكون هناك مدربون يشاركون في مواعيد الركوب للمساعدة في توجيه الحركات وتوحيد سلوك الركوب. وعند ركوب المواعيد، يلعب الأطفال معًا، ويتم الترفيه بشكل أساسي.
إذا كان الطفل ينوي التطوير في دراجة التوازن ويريد تحسين مهاراته، فيمكنه اختيار طريقة التدريب التي يرغب طفله في قبولها. الذهاب إلى النادي هو وسيلة جيدة.

②هل هناك ضرر من ركوب دراجة التوازن؟ كيفية تجنب ذلك؟

في الواقع، إذا لم يتم ممارسة أي نوع من التمارين بشكل صحيح، فقد يسبب ضررًا للجسم، ودراجة التوازن ليست استثناءً. إذا كنت تركب لفترة طويلة، في الواقع، فإن أي نوع من التمارين الرياضية قد يسبب ضررًا للجسم إذا لم يتم إجراء العملية، ودراجة التوازن ليست استثناءً. إذا ركبت لفترة طويلة، فإن العرض والارتفاع الخاطئين ووضعية الركوب الخاطئة سيكون لها تأثير سلبي على نمو عظام الطفل.

لذلك، يجب أن نسمح للأطفال بارتداء سراويل ركوب احترافية قبل الركوب لفترة طويلة لحماية خصوصية الطفل (لا ترتدي ملابس داخلية في سراويل الركوب، والتي سترتدي بشرة الطفل الحساسة)؛
ارتداء خوذة ومعدات واقية (يفضل خوذة كاملة)؛

عند الركوب، يجب أن يكون الموقف في مكانه. الوضعية الخاطئة ليست غير آمنة فحسب، بل قد يكون لها أيضًا تأثير سلبي على الجسم؛

نظرًا لأن الأطفال يكبرون باستمرار، فيجب عليهم أيضًا البحث بانتظام عن مدربين محترفين للمساعدة في ضبط ارتفاع المقاود وقضبان الجلوس؛
تحتاج أيضًا إلى استرخاء طفلك بعد التمرين.